Är precis hemkommen från the gym! Jag var borta i 3 timmar! Förstår inte vart tiden tog vägen. Men med tanke på att 1 av dom där 3 timmarna går åt till att ta sig fram och tillbaka till gymmet till fots så är de inte så konstigt egentligen.

Dagens träning:
♦ 50 minuter på löpbandet lutning 7, fart 3.9. 400 kalorier.
♦ Simmade 15 längder för att varva ner

Så det blev ingen styrketräning idag, ska ju på pilates imorgonbitti så det känns bra. Efter löp/gåbandet så bytte jag om och tog mig in till sim/relaxhallen. Gud va fridfullt det var därinne med vattenfall och lugn musik. Min plan var att bubbla lite men jag kände inte för att klämma in mig mellan 3 muskelberg så jag gick ner till poolen istället och simmade några längder och kopplade av i vattnet. Riktigt härligt!

Sedan va de dags att promenixa hem! Tog en halvtimme som sagt och nu sitter jag här! Ska se lite ensam mamma söker avsnitt på tv3s hemsida. Gud vad jag tycker den serien är mysig! Får sommarkänslor!