Jajemen! Idag provade jag yoga! Herregud va svårt det va ibland, men jag fick faktiskt beröm av instruktören! Vi gjorde en övning för ryggen där man ligger på magen och lyfter överkroppen så högt man kan utan att använda armarna eller händer. Hon kom fram och sa "that was really really good". Lite stolt blev man då faktiskt ;) Höjdpunkten på det hela var iaf slutet, då vi hade 5 minuters avslappning med lugn musik och en bönpåse med kamomill över ögonen. Guuuud så skönt det va! Jag somnade nästan. Måste nog köpa en sån där ögonpåse! Ska kollas upp!

Innan den där yogatimmen så körde jag och Mi 10 minuter på löpbandet för att värma upp. 100 kalorier brände man bort där!

När vi kom hem så hade pappan i familjen gjort pizza så där försvann ju den träningen haha :P

Slutsats: Jag ska nog köra yoga framöver på söndagar. Är riktigt bra att stretcha igen kroppen och frigöra lite energi! Jag är redan rätt så vig men man kan alltid bli vigare =)

Imorgonbitti har jag ett pilatespass att se fram emot!