Spruttade iväg till gymmet idag när mamman kom hem från jobbet efter femtiden. Väl framme så körde ja en timme på löpbandet. Lutning 7 och sedan gjrode jag tio minuter fart 3.8 och tio minuter med 4.0-4.2 omvartannat. Så sammanlagt en halvtimme 3.8 och detsamma för fart 4.0. Så där brände man bort 530 kalorier. Eftersom man supergick hem också så kan man eg säga att ja höll igång i minst 1 timme och 40 minuter! Duuktig binis!

Väl hemma så va middagsmaten klar! Trodde jag.. eftersom jag inte var hemma då pastan lades i det kokande vattnet så gick jag göra min egna spaghetti när dom nästan hade ätit klart. Kändes lagom dumt men så vart de. Hela stämningen va konstig och när jag stod och hjälpte till att diska bort det sista så kom pappan in i köket och sa att jag inte hade bytt blöja på M på eftermiddan. Han sa att ja måste göra de typ var 3-4 timme. Vilket jag VET, men han hade känts så himla torr hela eftermiddan tills mamman kom hem strax efter 5 så jag hade inte bytt därför. Då hade det gått 4 timmar sedan han kom hem från dagis. Så nu har jag jättemycket ångest över att jag inte bytte och inbillar mig att dom är sura på mig. Bläää ja hatar ångest! Får alltid det över såna här grejer när ja får "kritik" eller gjort något fel. Självklart är dom inte sura eller något, han ville ju liksom bara påminna mig men ändå känner ja mig så dum. Skit a. Nu ska jag försöka få bort min ångest...

BYE