Då va man hemma! Har nyss sett lite hells kitchen. I love that show :D

Idag körde jag bara armar och mage. 3 olika hantel övningar (4 kilo bara) på bänk 20 rep 3 set. Situps och situp på pilatesboll. Andra jobbiga magövningar där man till exempel ligger på golvet och lyfter upp benen och grejar på. "Ligga på golvet med fötterna i golvet och föra 5 kilos boll över huvet övning". Snyggt namn va ;) Sedan körde jag lite benstretching på powerplate på slutet för jag hoppas de ska hjälpa mot min träningsvärk. Så de blev lugna gatan på gymmet men jag åkte iaf dit och gjorde det jag kunde. Duktigt duktigt. Känner mig för övrigt väldigt lost när jag ligger där på mattan framför speglarna. Känns så pinsamt att ligga där och försöka sig på nån övning när rutinerade grabbar ligger bredvid och kör värstingövningar... Men som sagt, ingen känner mig här :P

Nu ska jag sova. Imorn är de torsdag vilket innebär att fredagen och trions återträff är NÄRA!!