Träning dag 15 Boxercise

Då har man nyss kommit hem från mitt första boxercisepass! PJU! Det var inte att leka med. Inga sparkar dock ( tyvärr ida) men en jäkla massa boxande! Vi började passet med att hoppa hopprep i 5 minuter. Vilket för övrigt är svårare än det ser ut :P Sedan skulle man typ göra idioten och vid varje springrunda göra 25 slag för att vid varje minut öka till 30 osv upp. Det var skiiitjobbigt! Så vi boxades i en timme i olika kombinationer och sedan gjorde vi några magövningar på mattan och stretchade. Finished!

Vet inte om jag ska fortsätta med dessa pass. Är bara en gång i veckan och det är nu på fredagar kl 18-19 så de är ingen bra tid. Jag bokade in Combatpass imorn kl 10 på morgonen. Sedan pilates på måndag 9.30.10.30.

Nu är det middag!

Vad tycker du?

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?
E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0