Träning dag 15 Boxercise
Då har man nyss kommit hem från mitt första boxercisepass! PJU! Det var inte att leka med. Inga sparkar dock ( tyvärr ida) men en jäkla massa boxande! Vi började passet med att hoppa hopprep i 5 minuter. Vilket för övrigt är svårare än det ser ut :P Sedan skulle man typ göra idioten och vid varje springrunda göra 25 slag för att vid varje minut öka till 30 osv upp. Det var skiiitjobbigt! Så vi boxades i en timme i olika kombinationer och sedan gjorde vi några magövningar på mattan och stretchade. Finished!
Vet inte om jag ska fortsätta med dessa pass. Är bara en gång i veckan och det är nu på fredagar kl 18-19 så de är ingen bra tid. Jag bokade in Combatpass imorn kl 10 på morgonen. Sedan pilates på måndag 9.30.10.30.
Nu är det middag!
Vet inte om jag ska fortsätta med dessa pass. Är bara en gång i veckan och det är nu på fredagar kl 18-19 så de är ingen bra tid. Jag bokade in Combatpass imorn kl 10 på morgonen. Sedan pilates på måndag 9.30.10.30.
Nu är det middag!
Vad tycker du?
Trackback